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Afaste a dor de cabeça com LAVANDA e MANJERONA

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Ponha fim no desconforto com compressas aromáticas de lavanda e manjerona, que aliviam o estresse físico e mental. Em uma bacia com água fira, adicione cinco gotas de óleo essencial de cada erva. Embeba duas toalhas na água e torça-as ligeiramente. Deite-se e aplique uma sobre a testa e a outra sobre a nuca. Descanse por 30 minutos.

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Autor

André Vidal

André Vidal é fisioterapeuta, formado pela Universidade Gama Filho. É especializado em Osteopatia pela Escuela de Osteopatia de Madrid e em outras técnicas.

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