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Existem comidas que ajudam a manter o bronzeado?

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Não existe nada comprovado cientificamente em relação a isso. A maioria das pessoas acha que alimentos ricos em betacaroteno, como cenoura, beterraba e abóbora, podem acelerar ou manter o bronzeado da pele. Porém, a substância é antioxidante, o que significa que ela atua somente no combate aos radicais livres, mas não participa do processo de ativação da melanina. Os ingredientes citados até fazem bem para a pele como um todo, porque, entre outras coisas, participam da síntese de colágeno, mas não têm ação relacionada com a cor de pele.

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Autor

André Vidal

André Vidal é fisioterapeuta, formado pela Universidade Gama Filho. É especializado em Osteopatia pela Escuela de Osteopatia de Madrid e em outras técnicas.

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